A dança 💃🕺

Pode ser um ritmo ou cantadas por criança ou adultos, mas o que vale mesmo é se mexer, vale até inventar uma nova coreografia. Para balançar o esqueleto, não tem idade e nem sexo, basta escolher uma música bem top e começar. Pois dançar ou mexer o corpo ajuda na saúde do corpo, auxilia até o coração, aumenta a autoestima, tendo vários benefícios. Até as plantas dançam, compartilhando seus cheiros e belezas. Podemos também dançar no ritmo do vento, na sinfonia da natureza, com uma certeza: tudo vai ficar bem outra vez.
Pode ser sozinho ou agarradinho, a música deve ser boa de se ouvir e dançar, para falar com a alma. Podemos também escutar o som de nosso corpo e dançar com as batidas de nosso coração. O mar faz o ritmo para as baleias cantarem, também em tudo tem seu ritmo, assim vou dançando e apreciando cada ritmo e forma de movimento.